ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು: ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು
ವಿಷಯ
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಜನರು ಪೊರಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿದರು, ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ. ಬಲ ಬ್ರೂಮ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮಸಾಜ್ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಷವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಜಾಗಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಮರದಿಂದ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ:
- ಓಕ್;
- ಬರ್ಚ್ ಮರಗಳು;
- ಲಿಂಡೆನ್ ಮರಗಳು;
- ಮೇಪಲ್;
- ನೆಟಲ್ಸ್;
- ಜುನಿಪರ್;
- ನೀಲಗಿರಿ;
- ಆಸ್ಪೆನ್ಸ್;
- ಫರ್.
ಮತ್ತು ಈ ಅಥವಾ ಆ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಮರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರೆಲ್ಲರೂ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.
ಬರ್ಚ್, ಓಕ್ ಮತ್ತು ಲಿಂಡೆನ್ ನಿಂದ ಪೊರಕೆಗಳು
ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬಿರ್ಚ್ ಬ್ರೂಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಬಿರ್ಚ್ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ವಿಶೇಷ ಮೃದುತ್ವ ಮತ್ತು ಮೀರದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರ್ದ್ರ ಉಗಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಬರ್ಚ್ನ ಎಲೆಗಳು ಔಷಧೀಯ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟರ್ನಂತೆ ಆಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಬ್ರೂಮ್ನ ಎಲೆಗಳು, ಚಾವಟಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬರ್ಚ್ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಬರ್ಚ್ ಮರಗಳ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಶ್ವಾಸನಾಳದಿಂದ ಕಫವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಓಕ್ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ, ಏಕೆಂದರೆ ಬರ್ಚ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವದು. ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಓಕ್ ಬಾತ್ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಬಳಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಓಕ್ ಸ್ನಾನದ ಪೊರಕೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅವು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಓಕ್ ಬ್ರೂಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಅವನು, ಬರ್ಚ್ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಮೃದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಓಕ್ ಪೊರಕೆಗಳು ಅಗಲವಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉಗಿ ಸ್ಫೋಟಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಓಕ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮತ್ತು ಓಕ್ ಮರದ ವಾಸನೆಯು ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಲಿಂಡೆನ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬ್ರೂಮ್ ಬರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಓಕ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬ್ರೂಮ್ನಂತೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿತ್ತು - ಪ್ರತಿ ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಮರಗಳು ಬೆಳೆದವು. ಲಿಂಡೆನ್ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಸುವಾಸನೆಯು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಲಿಂಡೆನ್ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ದೇಹ ಮತ್ತು ಬೆವರುಗಳಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಪೊರಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಲಿಂಡೆನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಡೆನ್ ಮೇಲೆ ಬಿಸಿ ಚಹಾದೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಇತರ ಮರಗಳಿಂದ ಪೊರಕೆಗಳು
ಜುನಿಪರ್ ಸ್ನಾನದ ಬ್ರೂಮ್ ನಂಬಲಾಗದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕಪ್ಪು ಸಮುದ್ರದ ಕರಾವಳಿ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ಈ ಮರದ ಕರಕುಶಲ ವಸ್ತುಗಳು ಹೇಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಜುನಿಪರ್ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜುನಿಪರ್ ಪೊರಕೆಗಳು ಮೊನಚಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಜುನಿಪರ್ ಪೊರಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು ರೇಡಿಕ್ಯುಲಿಟಿಸ್, ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ಮರಗಳು ವಾಸಿಮಾಡುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ನಂಜುನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಮ್ಯಾಪಲ್ ಬ್ರೂಮ್ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬರ್ಚ್ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ.ಇದು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮ್ಯಾಪಲ್ ಪೊರಕೆಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಗಾಯದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅಗಲವಾದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೇಪಲ್ ಎಳೆಯ ಚಿಗುರುಗಳಿಂದ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯುವ ಮೇಪಲ್ ಮರದ ಚಿಗುರುಗಳು.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸ್ನಾನದ ಪೊರಕೆಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಾಲಜಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾರಂಭಿಸಿತು. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಸ್ನಾನದ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ನಾಯು ರೋಗಗಳು, ಮೂಗೇಟುಗಳು ಮತ್ತು ಉಳುಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ಯೂಕಲಿಪ್ಟಸ್ ಬ್ರೂಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ನೀಲಗಿರಿ ಬ್ರೂಮ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಆಸ್ಪೆನ್ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಧಿವಾತ, ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಬಳಸಬೇಕು. ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪೆನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈ ಮರವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಸ್ಪೆನ್ ಬೋರ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕ್ಲಾಡಿಂಗ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪೆನ್ ನಿಂದ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಅನೇಕ ಮರಗಳಿವೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಫರ್ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ - ಪೈನ್ ಸೂಜಿಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕುಟುಕುತ್ತವೆ. ಫರ್ ಪೊರಕೆಗಳು ಕೀಲು ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಸಿಯಾಟಿಕಾ ಮತ್ತು ನರಶೂಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫರ್ ಬ್ರೂಮ್ನ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೆಟಲ್ ಬ್ರೂಮ್ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ನೆಟಲ್ ಬ್ರೂಮ್ ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ಸುಡುವ ಕೂದಲು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಗಿಡದ ಬ್ರೂಮ್ನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬಿದಿರಿನ ಬ್ರೂಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಿಂಡೆನ್, ಬರ್ಚ್ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಇದು ತೆಳುವಾದ ಬಿದಿರಿನ ಕಡ್ಡಿಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಬಿದಿರಿನ ಪೊರಕೆಯಿಂದ ಉಗಿ ಊದುವುದು ಕಷ್ಟ. ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಿದಿರಿನ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಹುಲ್ಲು ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವರು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ: ಪುದೀನ, ಗಿಡ, ಟ್ಯಾನ್ಸಿ, ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್. ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೊರಕೆಗಳ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ತಾಜಾ ಹುಲ್ಲಿನಿಂದ ಮೂಲಿಕೆ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಪೊದೆಗಳಿಂದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಬ್ರೂಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮೂಲಕ, ಬರ್ಚ್ ಅಥವಾ ಓಕ್ನಿಂದ ಬ್ರೂಮ್ ತಯಾರಿಸಿ, ನೀವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪುದೀನ ಅಥವಾ ಗಿಡವನ್ನು ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ
ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಮರಗಳಿಂದ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಪತನಶೀಲ ಮತ್ತು ಕೋನಿಫೆರಸ್ ಮರಗಳಿಂದ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಕಲೆ. ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಣೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ. ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮರಗಳು ಸೊಂಪಾಗಿದ್ದಾಗ, ಎಳೆಯ ಎಲೆಗಳು. ನಿಮಗೆ ಯಾವ ಪೊರಕೆಗಳು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಶಾಖೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಡಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಉತ್ತಮ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಇಬ್ಬನಿ ಒಣಗಿದ ನಂತರ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶಾಖೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಶಾಖೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ, ಯುವ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಜೋಡಿಸಲಾದ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಉಗಿ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಒಡೆಯಿರಿ, ಎಲೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಾವು ಉತ್ತಮ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಅವರ ಎತ್ತರವು 40 ರಿಂದ 70 ಸೆಂ.ಮೀ ವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು - ಅಂತಹ ಬ್ರೂಮ್ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಉಗಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ.
ಖಾಲಿ ಮಾಡಿ: ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕಿ ಇದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಗಾತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬರ್ಚ್ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವಾಗ, ದೊಡ್ಡ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಶಾಖೆಗಳನ್ನು ಫ್ಯಾನ್ ಸುತ್ತಲೂ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಿರಣದ ವ್ಯಾಸವು 3-5 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರುವಾಗ, ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ದಾರ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ನೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಕಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ.ಸ್ನಾನದ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಣೆಯಲು ಲೋಹದ ತಂತಿಯು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ - ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಅದು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಎರಡು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಣೆದಿದ್ದೇವೆ - ಅವರಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಾಜಾ ಪೊರಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಿದ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಒಣ, ಗಾಳಿ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಕಾಬಿಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಶೇಖರಣೆಗಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ - ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪೊರಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾನದ ದಿನವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ, ಯಾವ ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಈ ವರ್ಕ್ಪೀಸ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕು, ಅದರ ಶೇಖರಣಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಏನಾಗಿರಬೇಕು, ಆದರೆ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. . ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಬೇಕು. ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಇಡಬೇಕು ಅದು ಯಾವ ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಸೋಯಾವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಜುನಿಪರ್ ಪೊರಕೆಗಳು ನೆಟಲ್ಸ್ ಇರುವಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿ ಆವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಬ್ರೂಮ್ 3-4 ಬಾರಿ ಸಾಕು.
ಸ್ನಾನವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಹೇಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಬ್ರೂಮ್ನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬ್ರೂಮ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮರದ ಕೊಂಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಅದು ತೋರುವಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಸ್ಯಗಳ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಪ್ಪು ಮಾಡದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಅವುಗಳ ಸುವಾಸನೆಯು ನಿಮಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
